BIO proviene
del griego Bios que significa VIDA y DANZA, en su acepción
francesa significa MOVIMIENTO PLENO DE SENTIDO. Entonces, se refiere a la
posibilidad de encontrarnos con la dirección de nuestro ¨movimiento
existencial¨ en un espacio hermosamente concurrido por personas, arrullados por
la magia y potencia de la música, que despliega el movimiento emocionado de
nuestro cuerpo.
Técnicamente la Biodanza es definida por su
creador, en su última versión como un sistema de aceleración de procesos
integrados a nivel celular, metabólico, neuroendocrino, inmunológico y
existencial mediante ambientes enriquecidos, música específica, movimientos
integradores, caricias que deflagran vivencias, transformando al ser humano en
todos los niveles.
Para poder comprender lo que cada frase de esta
definición implica, hace falta adentrarse sistemáticamente en la vivencia del
sistema Biodanza.
Solo sería conveniente añadir que la vivencia de
la Biodanza, al despertar la conciencia de nuestro movimiento existencial, nos
conduce a la posibilidad de respondernos tres grandes preguntas: ¿Qué
quiero? ¿Dónde lo quiero? y ¿Con quién lo quiero?.
Para asumir los cambios que muchas veces conlleva
respondernos en el aquí y ahora estas tres grandes preguntas, se requiere
coraje, que nos conduce a la alegría de abrazar lo que verdaderamente queremos,
dejando atrás patrones anquilosados preconcebidos frente a la familia, la
cultura y la sociedad que nos alejan de nuestras verdaderas preferencias y
misión de vida.
Rolando
Toro, creador del Sistema Biodanza, en 1.965 realizó experiencias clínicas con
pacientes psiquiátricos en el Hospital Psiquiátrico de la Universidad de Chile,
para observar las emociones que la música y el movimiento puede inducir en las
personas. Llegó a la conclusión de que cada perturbación requiere determinados
estímulos musicales y que la música tiene un poder curativo capaz de
modificar estados físicos y emocionales.
La investigación se desarrolló a lo largo de 25 años de confrontación con
la realidad, hasta llegar a la elaboración de un modelo teórico científico, de
carácter biológico, que, partiendo del potencial genético inherente a los seres
humanos, propone unas líneas de vivencia, o necesidades vitales
diferenciadas, que las llamó líneas de Vitalidad, Sexualidad, Creatividad,
Afectividad y Trascendencia, que permiten y estimulan el desarrollo de
dicho potencial genético.
Inspirándose en el campo de las ciencias humanas: la CIVILACIÓN
PARA LA VIDA, restableciendo los lazos afectivos entre los seres humanos y todo
ser vivo sobre el planeta.
El movimiento mundial de Biodanza, es actualmente dirigido por la International
Biocentric Foundation (IBF), y ha extendido la práctica de este sistema a lo
largo de todo el mundo. Hoy, la Biodanza se aprende y practica en culturas tan
diferentes como la sudafricana y la japonesa, pasando por un sin número de
países de Europa, Norte América y América Latina.
La Biodanza provoca múltiples beneficios a
diversos niveles:
A NIVEL CORPORAL:
- Fortalece el sistema inmunológico, generando estados de salud crónicos.
- Aumenta la energía vital y las ganas de hacer cosas.
- Genera estados de renovación orgánica y/o celular, de manera que quienes han
integrado la Biodanza a sus vidas por largo tiempo, indefectiblemente lucen con
menor edad de la que realmente tienen.
- Despierta los potenciales genéticos de Vitalidad, Sexualidad, Creatividad,
Afectividad y Trascendencia.
A NIVEL EMOCIONAL:
- Nos permite reconectarnos con el sentir y expresar nuestras emociones,
respetando cada una de ellas.
- Despierta la ¨ alegría de vivir¨.
- Estimula la creatividad existencial, asumiendo que la obra máxima que cada
ser humano puede realizar es ser artífice de su propia existencia.
- Promueve el reconocimiento de la propia identidad y de la capacidad de poner
límites que favorezcan el propio crecimiento.
- Nos revincula con nuestros instintos y con la especie, generando la
posibilidad de sentirnos parte de la tribu de la humanidad.
- Estimula el sentido de cooperación intraespecie V.S. el sentido de
competencia.
A NIVEL EXISTENCIAL:
- Nos ayuda a encontrar ¨nuestro lugar en este mundo¨.
- Restituye nuestra capacidad de venerar la vida, en nosotros mismos, en los
otros y en el planeta.
- Despierta la conciencia ética y ecológica.
- Promueve la vivencia oceánica y de sentirnos UNO con el TODO.
Para Rolando
Toro Araneda, cada ser humano nace con una información ancestral en su
potencial genético, que le asegura la supervivencia, multiplicada miles de
veces a nivel celular. Esa información ancestral se encuentra aletargada o
adormecida como consecuencia del impacto que la sociedad, la cultura, la
educación y la familia ha tenido sobre la edificación de nuestra identidad. Los
grandes caminos por los que esa memoria milenaria se expresa a lo largo de su
vida, en todas las razas y en todas las edades de la humanidad, son cinco.
Biodanza, se propone despertarlos:
Vitalidad: Despertar de la alegría de vivir, de la ¨ganas¨ de hacer las
cosas, de la capacidad para la autosanación y para lograr estados de salud
crónicos.
Sexualidad: Despertar de los sentidos y de la conexión con el placer.
Reconocimiento de nuestras preferencias y nuestra identidad biológica. Apertura
al erotismo.
Creatividad: Despertar de la capacidad de innovación existencial, de
autocreación, de la posibilidad de ¨parirse a si mismo¨.
Afectividad: Despertar de la capacidad protección, nutrición y amor hacia
nosotros mismos y hacia los otros, reconectando con instinto gregario y de
sentirnos parte de la ¨manada de la humanidad.¨
Trascendencia: Despertar de la capacidad para ir más allá de nuestros
propios límites y trascender la fuerza del ego y potenciar la vivencia de
unidad con el TODO.
El
proceso de transformación y cambio a través de la Biodanza es posible a través
de mecanismos muy precisos, dentro de un “ambiente enriquecido”, como es el
grupo y la sesión regular de Biodanza.
Estos mecanismos son llamados “Los Siete Poderes”, y se refieren a las siete
herramientas básicas con las que trabaja el profesor de Biodanza para lograr la
estimulación de los propios potenciales a través de un lenguaje universal:
1. Poder musical,
2. Poder de la danza integradora,
3. Poder de la metodología vivencial,
4. Poder de la caricia,
5. Poder del trance,
6. Poder de la expansión de conciencia,
7. Poder del grupo.
Cada uno de ellos tiene, por sí mismos, un efecto transformador.
Gracias a http://www.movimientobiodanza.com/
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